「やりたいことができない」のは、優先順位がズレているからかもしれない

「やりたいことがあるのに、全然できない」

毎日やることに追われて、
気づけば1日が終わっている。

本当は変わりたい。
もっと自分の時間を大切にしたい。

なのに、

・疲れて動けない
・気づけばSNSや動画を見てしまう
・やりたいことが後回しになる
・ずっとモヤモヤしている

そんな状態になっていませんか？

でもそれは、
あなたの意思が弱いからでなく、
自分の中の“優先順位”が、少しズレてしまっているだけかも。

を、身近な例を交えながら書いていきます。

最近なんだか自分らしくない。

そんな感覚がある人の、
整理するきっかけになれば嬉しいです。

幸せになるために働いていたはずなのに

例えば、

「幸せになるために働いている」はずなのに、
いつの間にか働くこと自体が苦痛になっている。

こんなこと、ありませんか？

もちろん、

・お金を最優先にしたい
・生活の安定を優先したい
・世間体を大事にしたい

それが自分の本音なら、
それも一つの選択です。

でももし、

「本当はもっと穏やかに生きたい」
「好きなことを活かしたい」
「自分らしく働きたい」

そう思っているなら、
今の働き方と、自分が求めている幸せがズレているのかもしれません。

その場合に考えたいのは、

“どう働けば、自分は幸せを感じられるのか”ということ。

例えば、

・好きなことを活かせる仕事を探す
・得意なことを使える環境に行く
・休む時間をちゃんと確保する
・収入だけじゃなく心地よさも大事にする

そんなふうに、
優先順位を調整していく必要があります。

「趣味をやりたい」のに、気づけばテレビばかり見てしまう

これもすごくよくあります。

本当は、

・絵を描きたい
・読書したい
・動画編集したい
・楽器をやりたい
・ブログを書きたい

そう思っているのに、
気づけばずっとテレビやSNSを見てしまう。

でもそれって、

「意思が弱いから」ではなく、

無意識の優先順位が
“趣味より娯楽”になっているだけかもしれません。

疲れている時に
ぼーっとしたくなるのも自然なことです。

毎日忙しいし、
刺激も欲しいし、気分転換もしたい。

私もよくあります。

でもここで少し考えたいのが、

“本当に自分が満たされるのはどっちなんだろう？”

ということ。

向こうから流れてくる娯楽はラクです。

でも、自分から時間を作って、
少し手間をかけて取りに行った「やりたかったこと」の方が、

終わったあと、
自分の気分が上がったりします。

あなたの時間の使い方が、今の優先順位を表している

例えば病気になった時。

その時の優先順位は、

・テレビを見ること
・仕事をすること

よりも、

「体を良くすること」になるはずです。

つまり人は、
本当に必要だと思ったものには時間を使います。

逆に言えば、

“時間がない”のではなく、
別のものが上位に来ている場合もある。

例えば、

「家計管理したい」と言いながら、
SNSを見る時間が毎日2時間あるなら、

無意識では
“家計管理よりSNS”が優先されている状態かもしれませんね。

これは悪いことではなくて、

ただ
“今の優先順位に気づけていないだけ”
だったりします。

優先順位は、いつの間にかすり替わる

人は環境や疲れによって、
優先順位が簡単にズレます。

本当は大事だったものを後回しにして、

・目の前の刺激
・ラクなこと
・不安を消すこと

ばかりを優先してしまうこともある。

でも

「なんか最近、自分らしくないな」

そう感じた時は、
優先順位を戻すタイミングなのかもしれません。

大丈夫。意識して戻せば、
また少しずつ整っていきます。

自分で自分をコントロールできる感覚が戻ると、
人はかなり機嫌よく生きられるようになりますよ。

一人だと難しいことも、誰かとならできたりする

まだ、

「自分が何を優先したいのか分からない」

そんな人もいると思います。

でもそれって全然普通です。

私は今でも定期的に迷います。

だから私はこれから、

みんなでオンラインでノートを広げながら、

・今の優先順位
・本当にやりたいこと
・どこでズレているのか

を書き出して整理するような
ワークショップをやってみたいと思っています。

一人で走ると、途中で止まっちゃうこともある。

でも誰かと一緒なら、
進めることも多いです。

私も一緒に走ります！！✨

みんなも私と一緒に走ってください！！笑

少しずつでも、
“自分が本当に生きたい方向”へ近づいていきましょう！😉